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#106

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 01.08.2017 13:50
von ShinyCharge (gelöscht)
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@erdbeere

Gestern Abend hat es zuerst wieder nicht funktioniert. Hab mir dann doch etwas zum schlafen besorgt und genommen. Damit hab ich dann lange genug geschlafen, um heute wieder gut genug arbeiten zu können. Gestern Abend war ich schon etwas verwirrt. Noch eine Nacht lang hätte ich nicht wach bleiben dürfen. Heute versuche ich es wieder mit dem Nerven-Tee und der "Bildschirm-Disziplin". Ich geh mal davon aus, dass ich das Problemchen in nächster Zeit in den Griff bekomme.
Kennst Du vielleicht Methoden oder halbwegs schonende Mittelchen die beim Schlafen helfen können? Gibt es etwas, das bei Dir zumindest ein wenig hilft?


zuletzt bearbeitet 01.08.2017 13:53 | nach oben springen

#107

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 01.08.2017 14:25
von erdbeere | 5.608 Beiträge | 18744 Punkte
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@ShinyCharge hmmm ok verstehe...meinst du jetzt dinge,die man so kaufen kann und die nicht verschreibungspflichtig sind?
hm nee sorry,da kenne ich auch nur solche sachen wie baldian usw...hab ich aber selber noch nie probiert...
sonst hatte ich zum schlafen schon alles mögliche...
meist niederpotente nl die halt müde machen wie atosil,chlorprothixen und im moment habe ich zum schlafen pipamperon...
ich komm damit gut zurecht...

liebe grüße
erdbeere


Du bist der Mensch, der mich zum Lachen bringt
und der, der mit mir weint
auch manchmal knallhart ehrlich ist,
es aber niemals böse meint.
Du bist der Mensch der mir verzeiht
und keinen einzigen Tag mit mir bereut
und sich immer mit mir freut.

(Jonathan Zelter "Ein Teil von meinem Herzen")
zuletzt bearbeitet 01.08.2017 15:12 | nach oben springen

#108

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 01.08.2017 15:43
von ShinyCharge (gelöscht)
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@erdbeere

Danke für die schnelle Antwort. Hat Dir Baldrian geholfen? Stimmt es, dass man den Baldrian einige Wochen lang nehmen muß, bevor er wirkt?


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#109

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 01.08.2017 15:49
von erdbeere | 5.608 Beiträge | 18744 Punkte
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@ShinyCharge da hast du dich verlesen...ich hatte geschrieben,dass ich baldrian noch nie ausprobiert habe...
sorry da kann ich dir leider nicht weiterhelfen...

du könntest aber vielleicht noch mal @escargot fragen...ich glaube,sie nimmt auch was pflanzliches zum schlafen ein...
so einen sud wenn ich mich recht erinnere...musst du sie mal fragen...

liebe grüße
erdbeere


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(Jonathan Zelter "Ein Teil von meinem Herzen")
zuletzt bearbeitet 01.08.2017 15:51 | nach oben springen

#110

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 03.08.2017 01:48
von ShinyCharge (gelöscht)
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Heute werde ich wohl wieder nicht schlafen können. Neben mir liegen ein paar Hoggar und lächeln mich an. Ich will mich aber ein klein wenig entwöhnen, sonst dauert es ewig, bis sich das legt.


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#111

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 03.08.2017 07:51
von erdbeere | 5.608 Beiträge | 18744 Punkte
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guten morgen,

meine nacht war super und da freu ich mich wieder sehr drüber

@ShinyCharge hast du denn wenigstens noch ein bisschen schlummern können?

liebe grüße
erdbeere


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#112

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 03.08.2017 13:38
von horst364 | 145 Beiträge | 882 Punkte
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Ich bin gestern extra ein wenig eher um 23 Uhr ins Bett gegangen, obwohl ich vorher schon 2h geschlafen hatte.
Ich wollte heute früher aufstehen. Habe trotzdem bis 13 Uhr geschlafen. So ein Mist.


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#113

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 03.08.2017 13:45
von Freia | 833 Beiträge | 5937 Punkte
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@Horst364: Du hast 14h durchgeschlafen? Oder habe ich was falsch verstanden! Wusste nicht recht ob ich das jetzt toppe oder lieber nicht.

Ich bin wieder um 23:00 zu Bett gegangen. Konnte nicht gleich einschlafen, erst so um 24:30 rum, habe dann aber durchgeschlafen bis 6:00. Immerhin durchgeschlafen und nicht nach 1- oder 2h immer wieder aufgewacht. Mein Schlaf pendelt sich in letzter Zeit so bei 5-6 h ein.


.
Liebe Grüße
Freia

"Und und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen." (Astrid Lindgren)
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#114

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 03.08.2017 14:17
von horst364 | 145 Beiträge | 882 Punkte
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@Freia

Ich hatte mir den Wecker auf 7:15 Uhr gestellt, mich aber noch längst nicht ausgeschlafen gefühlt und so bis 13 Uhr geschlafen.
Ich beneide die Menschen, die nur 6-7h brauchen. Irgendwie brauche ich mit dem Olanzapin mehr Schlaf, weshalb ich auch ein anderes Medikament möchte. Aber meine Ärztin lässt nicht wirklich mit sich reden und weiß immer alles besser.


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#115

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 03.08.2017 19:02
von oli1966 | 242 Beiträge | 1269 Punkte
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Hallo zusammen,
das ist ja echt interessant, wie verschieden die Schlafprobleme sein können.
Hab meiner Schwester letztens einen Tee geschenkt, der heisst Träum schön, war glaub ich von Rossmann.
Sie meinte mit 2 Beuteln kann sie damit besser schlafen , als mit
Schlaftablette.... ! :)
Aber ich für mich kann herrlich schlafen ! Gehe meist so gegen 21h ins Bett
brauche dann ca. ne halbe Stunde bis ich einschlafe und wache nur
ein zweimal für die Toilette auf bis morgens um 7h wenn der Wecker klingelt.
Dann schlaf ich noch ne Stunde meist und steh dann auf.
Nachmittags leg ich mich auch noch für ne Stunde oder 2 hin

VG
Oli


Ob eine Sache gelingt, erfährst du nicht
indem du darüber nachdenkst, sondern
indem du es ausprobierst .
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#116

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 03.08.2017 20:49
von Hotspot | 277 Beiträge | 1980 Punkte
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Hach, ich hab heute nur von 04:00- 07:00 geschlafen und am Nachmittag noch eine Stunde.
Jetzt sitze ich mit einem Aperol Spritz auf der Terrasse und hoffe ich bin nachher so angesiedelt, dass ich schlafen kann.
Das geht jetzt seit der Hochzeit so, Morgen seit zwei Wochen. Ich sehe auch schon wieder Tiere in allen Ecken wie sie laufen und sich verstecken. Das sind nicht bedrohliche Hallus, trotzdem anstrengend. Letztendlich sind sie ein Warnzeichen.


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#117

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 03.08.2017 21:26
von Himbeere | 712 Beiträge | 3313 Punkte
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Habe letzte Nacht nur ein paar Stunden geschlafen, aber ich denke es liegt auch ein wenig an dem Wetter.


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#118

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 04.08.2017 11:53
von erdbeere | 5.608 Beiträge | 18744 Punkte
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ich hab ganz gut schlafen können letzte nacht,aber nur bis kurz nach 4 uhr...
find ich aber bislang nicht wirklich schlimm,es wird schon nicht wieder einreissen,ich bin guter dinge


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#119

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 05.08.2017 11:58
von Cristina | 359 Beiträge | 1715 Punkte
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Ich hab heute zum ersten Mal seit einer Woche wieder fast 8 Stunden geschlafen. Uff man fühlt sich doch sehr anders. Bin trotzdem noch müde waren echt anstrengende Nächte. Es is aber auch nicht mehr so heiß.


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#120

RE: Gut geschlafen? - Schlafthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 05.08.2017 12:26
von erdbeere | 5.608 Beiträge | 18744 Punkte
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ich hab auch wieder gut geschlafen


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zuletzt bearbeitet 05.08.2017 12:27 | nach oben springen


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