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#241

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 17.05.2018 15:52
von Steffie | 735 Beiträge | 2088 Punkte
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@Freia Wo hast Du das Inlinern gelernt?

lg


"Freundschaft ist wie Liebe ohne Flügel."


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#242

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 17.05.2018 16:04
von Freia | 961 Beiträge | 7198 Punkte
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@Steffie : Da fragst du mich was! Ich weiß gar nicht mehr. Bin als Kind viel Rollschuh gelaufen und Schlittschuh - und dann gab es irgendwann die Skates und ich bin losgelaufen und war begeistert ob er neuen Erfindung. Eine zeitlang war ich sogar im Verein und bin viel Marthon-Rennen und so gelaufen.
Wenn du es lernen möchtest - das Bremsen ja vor allen Dingen - dann kannst du das wohl 'heutzutage' am Besten über Youtube machen.


.
Liebe Grüße

Freia

"Und und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen." (Astrid Lindgren)
zuletzt bearbeitet 17.05.2018 16:04 | nach oben springen

#243

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 17.05.2018 16:12
von Steffie | 735 Beiträge | 2088 Punkte
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@Freia Ist das etwas das man lernen kann?

lg


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#244

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 17.05.2018 16:36
von Freia | 961 Beiträge | 7198 Punkte
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Klar @Steffie ! :-)
Aber bitte nicht ohne Helm losskaten!!!


.
Liebe Grüße

Freia

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#245

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 17.05.2018 18:56
von Melisse | 732 Beiträge | 4376 Punkte
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Ich werde gleich noch zu meiner Nordic Walking Runde aufbrechen, meine Tochter wird mit dem Fahrrad neben her fahren. Ich habe mir eine schöne Waldrunde ausgesucht. Seitdem ich das mache sind die Unruhen bedeutend weniger geworden, puhhh


In allen Dingen ist hoffen besser als verzweifeln.
J.W. Goethe
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#246

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 18.05.2018 20:39
von Mango | 365 Beiträge | 1236 Punkte
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Diese Woche war bei mir nichts mit Sport.
Dienstag zum Radfahren war ich zu müde und heute für die Aquafitness auch.
Schlafe zur Zeit zu wenig und habe eine hohe Belastung bei der Arbeit.
So kann es nicht weiter gehen ...


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#247

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 20.05.2018 18:07
von Freia | 961 Beiträge | 7198 Punkte
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Boahhh... meine Radtour gerade war sooo schön. Kilometer durch die Marsch an den Sprenganlagen für die Felder vorbei. Wenn man nicht aufpasst wohin der Wasserstrahl gerade rotiert, bekommt man eine ordentliche Dusche ab. Einmal habe ich einen Regenbogen hinter dem Wasserstrahl gesehen - er hat sich ein Stückweit mit der 'Feld-Dusche' (wie sagt man das richtig @DaSchizoo ?) bewegt, sogar!

Vorausgesetzt ich bin morgen wieder so fleißig wie heute (habe mir heute eine Hose mit allem Pipapo zugeschnitten) - belohne ich mich erneut mit so einer schönen Fahrradtour. Und - ja, es gab auch ein sehr leckeres Eis 🍨.


.
Liebe Grüße

Freia

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#248

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 27.05.2018 10:13
von Lena | 26 Beiträge | 85 Punkte
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Ich habe angefangen vor 3 Wochen in einem Frauen Fitnessstudio zu trainiere.
Bin in diesen drei Wochen jeweils 3 mal wöchentlich hingegangen.
Gestern war ich zu faul....
Dafür war ich aber schwimmen.

Mache täglich mindestens 10.000 Schritte.
Gehe 1 mal wöchentlich schwimmen und eben seit neustens noch 3 mal wöchentlich ins Fitness.

Ich hoffe einfach, dass ich das durchziehen kann.

Jetzt im Sommer ist sowieso schwimmen angesagt im Freibad.
Heute gehe ich auch hin.

Seitdem ich trainiere habe ich 2 kg zugenommen. Kann mir nicht vorstellen dass dies bereits Muskelmasse ist.

Lg und schönen Sonntag!
Lena


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#249

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 07.07.2018 10:06
von Hotspot | 293 Beiträge | 2197 Punkte
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Yoga (*˘︶˘*)
Da ich nicht mehr so leistungsfähig bin und mir das richtig auf den Keks geht hab ich beschlossen Yoga zu machen. Seit ca sechs Wochen oder so. Klappt recht gut, das heißt ich tu es. Natürlich bin ich noch nicht so zufrieden mit mir, aber Hauptsache ich versuche am Ball zu bleiben.
Ich habe mir DVDs gebraucht von Maya Fiennes geholt- die Musik ist etwas gewöhnungsbdürftig aber es fühlt sich sehr gut an. Dann habe ich auf YouTube zwei Kanäle gefunden, die mir gefallen. Mady Morrisson und Maria Gancheva.
Außerdem habe ich mir etwas raus gesucht wo ich mal hin will. So in echt mit anderen Menschen. Für beide Yogaformen, das habe ich allerdings noch nicht geschafft.
Parallel dazu will ich Besser, gesünder essen. In letzter Zeit war ziemlich viel Süßes dabei und Junkfood, ich war um Umzug und der Herd war auch nicht so schnell angeschlossen.


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#250

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 08.07.2018 00:35
von Saphira Edelstein | 343 Beiträge | 1699 Punkte
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Ich gehe ins Fitness Studio und trainiere Zuhause mit dem eigenen Körpergewicht.

Dazu gehe ich gerne spazieren und ab und an auch schwimmen und ich fahre Rad.

Sport ist mir wichtig !
Fühle mich durch sport mehr in meinem Körper Zuhause. Antrieb ist immer mal wieder gestört, aber ein bisschen sport geht bei mir immer.
Als Kind habe ich Bodenturnen gemacht und bin geritten.

Zeitweise auch rhythmische sportgymnastik , der einzige sport der mir , eine Auszeichnung brachte.

Ich würde gerne selbst Trainerin werden, trau es mir aber nicht so ganz zu.

Liebe grüße Saphira Edelstein


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#251

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 09.07.2018 14:31
von Steffie | 735 Beiträge | 2088 Punkte
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Wow, was für eine Auszeichnung @Saphira Edelstein

Gestern mit dem Fahrrad zum Baggersee, anschauen wie das Wasser ist, 20 min Schwimmen, und zurück.

lg


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#252

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 09.07.2018 17:36
von Saphira Edelstein | 343 Beiträge | 1699 Punkte
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Nichts besonderes ein Wettbewerb im Turnverein. ..
Alle Angebotenennen Disziplinen haben Kandidaten aufgestellt und es gab Medaillen.

Ich hab eine Silbermedaille bekommen und dann in der schule in sport eine 1.

Habe einfach das selbe vorgemacht wie im wettbewerb mit Bändern und die Lehrerin meinte ...damit könnte ich im Fernsehen auftreten. .

Ich wollte auch mal Profi werden aber die Krankheit hat das verhindert.
Jetzt mache ich seit Jahren kraftsport und hab auf Wettkampf trainiert.

Aber immer wieder kurz vor dem Ziel bin ich entweder psychisch zusammen gebrochen oder habe mich massiv verletzt.

Jetzt bin ich 40 der Traum ist ausgeträumt.
Liebe grüße Saphira Edelstein.


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#253

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 09.07.2018 21:11
von Jenie | 1.742 Beiträge | 13447 Punkte
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Oh mit 40 kann man aber noch super Erfahrungen weitergeben und gerade ältere Trainer werden doch auch gesucht @Saphira Edelstein
Eine ganz liebe Bekannte von mir ist schon über 50 und traniert an den Geräten Frauen und hat auch einen Kurs den sie anbeitet. Die hat viele die gerne kommen und es läuft besser als sie es damals erwartete.

Ich möcht Wetten wenn Fingergymnastik dazuzählen würde ja da hätte ich wohl best Noten soviel wie ich am Tag mit Arbeit und Co zu tippern habe


Kreativität ist die Würze im Geist
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#254

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 09.07.2018 23:00
von Saphira Edelstein | 343 Beiträge | 1699 Punkte
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Liebe @Jenie ,

Danke dir für deine ermutigende Mail.

Ich glaube es ist an der Zeit neue Wege zu gehen.

Einer Freundin von mir geht es gerade sehr schlecht und ich habe ihr Mut gemacht, auch zum sport aber auch überhaupt zum weiter machen .

Ich kann das immer noch machen .
Werde mich über direkte Lehrgänge schlau machen.

Liebe grüße Saphira Edelstein


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#255

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 11.07.2018 13:49
von Steffie | 735 Beiträge | 2088 Punkte
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Betreibt einer von Euch Mannschaftssport?

lg


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