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#166

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 26.08.2017 13:43
von Freia | 901 Beiträge | 6591 Punkte
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Heute Morgen bin ich noch vor dem Frühstück spazieren gegangen, oder soll ich sagen marschiert, oder gewalkt? Jedenfallls war ich einigermaßen sportlich unterwegs, so dass ich ins Schwitzen kam. Könnte ich eine Regelmäßigkeit draus machen - morgens nach dem ersten Becher Kaffee und vor dem Duschen erstmal raus. Wenn ich einen Hund hätte würde ich das sicher auch machen (müssen). ;-)
Meine Runde die ich mir hier ausgesucht habe ist 6km lang, und noch erweiterbar auf 8km. Bin sehr zufrieden gerade in der Sache und mit mir. :-)


.
Liebe Grüße
Freia

"Und und dann muss man ja auch noch Zeit haben, einfach dazusitzen und vor sich hin zu schauen." (Astrid Lindgren)
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#167

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 29.08.2017 12:15
von Maja | 2.498 Beiträge | 10254 Punkte
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Habe heute Gymnastik mit dem Physioband und Fasziendehnen gemacht
Dann schön geduscht.
Herrlich, fühle mich topfit.

Turnschuhfitter Gruß
Maja


---


Egal,wie oft ich am Boden liege,ich muss immer einmal mehr aufstehen.
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#168

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 08.09.2017 15:28
von Freia | 901 Beiträge | 6591 Punkte
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Jetzt haben wir schon wieder fast Mitte September, und hier regnet es den ganzen Tag. Überlege ob ich im Regen meine Walkingrunde laufe?


.
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Freia

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#169

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 08.09.2017 19:29
von Maja | 2.498 Beiträge | 10254 Punkte
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Na, @Freia , bist du nun deine Walkingrunde im gelaufen ?

Lieber Gruß
Maja


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#170

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 08.09.2017 19:32
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Nee @Maja, keine Chance heute - wir haben Dauerregen den ganzen Tag. :-(


.
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#171

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 08.09.2017 19:34
von Maja | 2.498 Beiträge | 10254 Punkte
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Och,schade @Freia


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#172

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 08.09.2017 19:38
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Der von Ugo angekündigte Film auf Arte wird jetzt vielleicht noch meinen Tag retten.

Ps: Bin ganz wuschig im Kopf von dem Ämter-Stress - mein Thread dazu im entsprechendem Forum wird immer länger und länger. Aber jetzt blicke ich glaube ich endlich durch.


.
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Freia

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#173

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 08.09.2017 22:19
von lutreola | 559 Beiträge | 2712 Punkte
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Bei uns hat es auch in einem geregnet.....hat auch meine Walking-Ambitionen zerstört. Und für morgen haben sie uns gleich noch einmal einen solchen Tag vorausgesagt. Schade, gerade Bewegung würde mir in meiner derzeit sehr schlechten Verfassung seghr gut tun.
Aber bei dem Wetter mag ich wirklich nicht losmaschieren.


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#174

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 09.09.2017 10:55
von Freia | 901 Beiträge | 6591 Punkte
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Boahhh ey - immer noch Regen! Aber Radar sagt gegen Mittag wird es zwischendurch aufklaren. Dann werde ich sogleich auf dem Rad sitzen und mich fortbewegen - das sag ich euch. :-)


.
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#175

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 04.10.2017 12:04
von erdbeere | 6.041 Beiträge | 20730 Punkte
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ich war heute wieder draußen mit meinem mann spazieren,
es war sehr schön auch wenns kalt und trüb war,hab die frische luft trotzdem genießen können


Du bist der Mensch, der mich zum Lachen bringt
und der, der mit mir weint
auch manchmal knallhart ehrlich ist,
es aber niemals böse meint.
Du bist der Mensch der mir verzeiht
und keinen einzigen Tag mit mir bereut
und sich immer mit mir freut.

(Jonathan Zelter "Ein Teil von meinem Herzen")
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#176

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 04.10.2017 21:39
von Maja | 2.498 Beiträge | 10254 Punkte
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Mache weiterhin 2xtäglich Gymnastik mit dem Physioband und Fasziendehnen. Tut gut.
Geradelt bin ich auch heute früh.

Prima,liebe @erdbeere, dass du mit deinem Mann bei miesem Wetter spazieren gehst

Bei uns herrschen Herbststürme und es ist schön frisch draußen


---


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#177

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 05.10.2017 00:01
von erdbeere | 6.041 Beiträge | 20730 Punkte
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fleißig fleißig liebe @Maja ,find ich super das du es jeden tag durchziehst
bei uns war es heute übrigens auch ziemlich stürmisch,es hat uns ordentlich durchgepustet,hat aber spaß gemacht

liebe grüßlis
erdbeere


Du bist der Mensch, der mich zum Lachen bringt
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Du bist der Mensch der mir verzeiht
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#178

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 17.10.2017 17:10
von Freia | 901 Beiträge | 6591 Punkte
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Tja - jetzt kommt langsam aber sicher die dunklere Jahreszeit und damit werde ich automatisch bewegungsärmer. Sollte ja eigentlich nicht so sein. Habe tatsächlich schon 2 Wochen nicht mehr wirklich was gemacht außer kleinere Fahrradtouren.
Glaub ich werde morgen früh mal wieder starten mit einer Walkingrunde und versuchen in der Sache wieder etwas Regelmäßigkeit einzuführen.
Mein Ämter-Stress hatte mich wohl auch ein bisschen aus der Bahn geworfen.

Also wenn ich es morgen frühl wirklich in die Tat umsetze mit dem Walken werde ich hier stolz berichten!
Bis dahin

Ps.: @Maja : Hat der Orthopäde doch glatt in meinen Befund Bericht geschrieben, ich hätte die Physio verweigert. Musste ich sogleich an dich 'Muster-Überin' denken. ;-)


.
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#179

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 20.10.2017 06:38
von Nadi | 892 Beiträge | 5301 Punkte
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Ich habe gestern ein bißchen zur Radio-Musik getanzt. Das ist doch auch schon ein bißchen Bewegung!


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Sie denken, weil Sie mich nicht mögen, mag Jesus mich auch nicht. Aber, können Sie das beweisen?
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#180

RE: Bewegungsthread

in Freizeit, Lifestyle und Sonstiges 20.10.2017 06:50
von Maja | 2.498 Beiträge | 10254 Punkte
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Klar,Tanzen ist sehr gute Bewegung.
Weiter so, @Nadi


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