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#76

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 02.06.2017 18:21
von Nadi | 892 Beiträge | 5301 Punkte
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Und @erdbeere , sie hat schöne große Zahlen!


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Sie denken, weil Sie mich nicht mögen, mag Jesus mich auch nicht. Aber, können Sie das beweisen?
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#77

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 02.06.2017 18:22
von erdbeere | 3.803 Beiträge | 11815 Punkte
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hihi ja meine neue auchi


"Wenn du bei Nacht den Himmel anschaust,dann wird es dir sein,als lachten alle Sterne.
Weil ich auf einem von ihnen wohne,weil ich auf einem von ihnen lache.
Du allein wirst Sterne haben,die lachen können."

(aus "Der kleine Prinz" von Antoine de Saint-Exupéry)
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#78

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 03.06.2017 14:56
von Himbeere | 687 Beiträge | 2659 Punkte
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Leider noch keine weitere Änderung, aber ich denke es geht langsamer, da ich im Moment auch sehr
viel Krafttraining mache und Muskelmasse aufbaue und die wiegt bestimmt auch etwas.


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#79

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 03.06.2017 14:59
von erdbeere | 3.803 Beiträge | 11815 Punkte
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@Himbeere ja daran könnte es wirklich liegen,muskeln sind sogar schwerer als körperfett...
find ich toll,dass du soviel sport machst,das ist ja vorbildlich...

liebe grüße
erdbeere


"Wenn du bei Nacht den Himmel anschaust,dann wird es dir sein,als lachten alle Sterne.
Weil ich auf einem von ihnen wohne,weil ich auf einem von ihnen lache.
Du allein wirst Sterne haben,die lachen können."

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#80

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 04.06.2017 11:19
von ShinyCharge (gelöscht)
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Zitat von Himbeere
[...] ich denke es geht langsamer, da ich im Moment auch sehr
viel Krafttraining mache und Muskelmasse aufbaue und die wiegt bestimmt auch etwas.



Das ist gut möglich. Ich habe in den vergangenen zwei Monaten nur anhand meines Bauchumfangs festgestellt, dass ich Körperfett abgebaut habe. Auf der Waage tut sich nichts.


zuletzt bearbeitet 04.06.2017 11:20 | nach oben springen

#81

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 04.06.2017 11:29
von DaSchizoo | 1.092 Beiträge | 7061 Punkte
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@Himbeere muskeln sind glaub ich sogar schwerer als fett.wenn du krafttraining machst,kannst du nicht nach waage gehen,sondern nach spiegel ;)


Ich bin nicht abgestürzt. Ich war noch niemals oben.
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#82

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 04.06.2017 11:54
von Nadi | 892 Beiträge | 5301 Punkte
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Zitat von Nadi im Beitrag #74
Neue Waage, neues Glück! 77,6 kg



Meine neue Waage hat sich jetzt wohl eingewöhnt, heute waren es dann 79,6 kg. Wie gehabt!

Viel gesündigt habe ich aber die letzten Tage nicht. Eher mehr geputzt. Vielleicht sind es die Putz-Muskeln?


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#83

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 04.06.2017 11:56
von DaSchizoo | 1.092 Beiträge | 7061 Punkte
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bestimmt


Ich bin nicht abgestürzt. Ich war noch niemals oben.
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#84

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 04.06.2017 14:52
von erdbeere | 3.803 Beiträge | 11815 Punkte
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#85

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 04.06.2017 15:14
von Molly | 2.587 Beiträge | 11766 Punkte
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Von 105,8 kg zu heute Morgen 95,4 kg. Supi!


Mein Wahlspruch: Halte niemals mit einer Hand die Vergangenheit fest, denn du brauchst beide Hände für die Zukunft!
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#86

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 04.06.2017 15:28
von erdbeere | 3.803 Beiträge | 11815 Punkte
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glückwunsch @Molly klasse erfolg


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#87

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 05.06.2017 06:07
von Clavigo | 21 Beiträge | 111 Punkte
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@Molly
Das ist ja toll! Daran werde ich mir heute mal ein Beispiel nehmen. Ich hatte meine Diät schon wieder aufgegeben, weil alles Süße so lecker ist, aber heute werde ich mich wieder zusammenreißen und einen Neustart wagen. Es ist bei mir ja gar nicht viel, 2-3 kg müssen nur runter, aber die müssen auch runter


Liebe Grüße, du Tapfere

Clavigo


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zuletzt bearbeitet 05.06.2017 06:09 | nach oben springen

#88

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 10.06.2017 16:03
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Ich esse schon lange Ingwer. Meist habe ich ihn zum Würzen meiner Speisen benutzt. Seit einigen Wochen aber esse ich jeden Tag zwischen 30 und 40 Gramm geschält und roh. Langsam beschleicht mich das Gefühl, dass es den Hunger wirklich etwas unterdrückt. Ich war zu Beginn ziemlich skeptisch, was die appetithemmende Wirkung von Ingwer angeht. Jetzt ist meine Skepsis schon etwas kleiner geworden.
Habt Ihr Erfahrungen mit Ingwer als Appetitzügler? Falls dem so ist, würde ich mich brennend dafür interessieren!


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#89

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 10.06.2017 16:43
von DaSchizoo | 1.092 Beiträge | 7061 Punkte
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meine diät läuft nicht so toll.bekomme beim arbeiten zu starken hunger und muss dann essen.abends kommt dann heißhunger.esse aber nur 3 mahlzeiten am tag und kaum süßes.esse zwar nicht zuviel,aber abnehmen tu ich so auch nicht...


Ich bin nicht abgestürzt. Ich war noch niemals oben.
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#90

RE: Abnehmthread

in Abnehmgruppe 10.06.2017 18:24
von Nadi | 892 Beiträge | 5301 Punkte
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Bei mir zeigen sich auch keine Erfolge im Moment. Die neue Waage macht es da auch noch komplizierter. Je nach Ausrichtung im Zimmer zeigt sie 1,5 kg mehr oder weniger an.


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